{"id":41,"date":"2020-02-01T14:33:48","date_gmt":"2020-02-01T13:33:48","guid":{"rendered":"http:\/\/marquette-hypnose.fr\/?page_id=41"},"modified":"2020-11-10T14:41:36","modified_gmt":"2020-11-10T13:41:36","slug":"eft-ritmo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marquette-hypnose.fr\/index.php\/eft-ritmo\/","title":{"rendered":"EFT et RITMO\u00ae\ufe0f"},"content":{"rendered":"

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\"\"<\/figure>\n\n\n

EFT<\/span><\/h2>\n

L’EFT (E<\/span>motionnal F<\/span>reedom T<\/span>echnique, ou Techniques de Lib\u00e9ration Emotionnelles), est une approche psycho-corporelle qui a pour particularit\u00e9 de se baser sur une identification du probl\u00e8me et une stimulation du corps. Elle a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9e en 1993 par Cary Craig.<\/p>\n

Pour quoi ?<\/span><\/p>\n

En EFT nous travaillons souvent sur un objectif pr\u00e9cis et ses indications sont globalement les m\u00eames que celles de l’hypnose. L’EFT permet , avec l’accompagnement d’un professionnel, d’aborder des probl\u00e9matiques vari\u00e9es. De plus, cette technique s’apprend facilement et peut-\u00eatre utilis\u00e9e de mani\u00e8re autonome par la suite.<\/p>\n

Indications : tristesse, peurs, phobies, stress, anxi\u00e9t\u00e9, culpabilit\u00e9, se liberer de croyances limitantes, travailler sur la douleur et sa charge \u00e9motionnelle, se liberer de blocages \u00e9motionnels li\u00e9s \u00e0 des traumatismes pass\u00e9s ou actuels….<\/p>\n

Comment ?<\/span><\/p>\n

En tapotant doucement des points situ\u00e9s sur nos m\u00e9ridiens \u00e9nerg\u00e9tiques issus de l’acupuncture tout en pensant \u00e0 ce qui nous d\u00e9range, nous permettons d’\u00e9quilibrer les m\u00e9ridiens perturb\u00e9s.Progressivement, l’\u00e9motion n\u00e9gative est d\u00e9programm\u00e9e. Ainsi , tout en conservant la m\u00e9moire de l’\u00e9v\u00e8nement qui nous a d\u00e9rang\u00e9, nous ne ressentons plus la charge \u00e9motionnelle n\u00e9gative qui l’accompagnait.<\/p>\n

La s\u00e9ance<\/span><\/p>\n

La s\u00e9ance d\u00e9bute avec un entretien permettant de cibler un objectif, d’\u00e9valuer les \u00e9motions et les ressentis associ\u00e9s . Puis la seconde phase se met en place\u00a0 : c’est vous qui allez effectuer les tapotements sur les diff\u00e9rents points tout en y associant des phrases \u00e0 prononcer. Cette technique douce agit profond\u00e9ment sur le plan \u00e9motionnel.<\/span><\/span><\/p>\n

Pour qui ?<\/span><\/p>\n

Pour tous, en une ou plusieurs s\u00e9ances en fonction du probl\u00e8me et de votre \u00e9volution. L’EFT peut-\u00eatre utilis\u00e9e seule, en compl\u00e9ment de l’hypnose ou en alternance et peut tout \u00e0 fait \u00eatre pratiqu\u00e9e lors de s\u00e9ances \u00e0 distance. La dur\u00e9e est d’ 1 heure \u00e0 1h30 et le prix de 60 \u20ac.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/h2>\n

RITMO\u00ae\ufe0f<\/span><\/h2>\n

Le RITMO, R<\/span>etraitement de l‘I<\/span>nformation par les M<\/span>ouvements O<\/span>culaires , est une technique combinant l’hypnose et l’EMDR<\/span>* cr\u00e9e par Lili Ruggieri.<\/p>\n

C’est quoi ?<\/span><\/p>\n

RITMO est une technique de retraitement des traumatismes et des blocages \u00e9motionnels pouvant \u00eatre \u00e0 l’origine de perturbations psychologiques ou de comportements inadapt\u00e9s ou excessifs.<\/p>\n

En utilisant la stimulation sensorielle bilat\u00e9rale (oculaires, auditives ou kinesth\u00e9siques: tapotement sur les genoux, les mains…), RITMO permet d’activer les zones du cerveau impliqu\u00e9es dans le traitement de l’information et ainsi de permettre au cerveau d’accepter et de d\u00e9passer le traumatisme en le s\u00e9parant de l’\u00e9motion n\u00e9gative ressentie, puis de puiser de nouvelles ressources dans la r\u00e9alit\u00e9 pr\u00e9sente et dans la propre capacit\u00e9 de la personne \u00e0 op\u00e9rer des choix.<\/p>\n

Lors de la s\u00e9ance, le praticien utilise l’association de l’hypnose et des stimulations bilat\u00e9rales tout en accompagnant la personne \u00e0 son propre rythme.<\/p>\n

Son fonctionnement<\/span><\/p>\n

On parle de trouble du stress post traumatique et de blocages \u00e9motionnels quand le cerveau n’a pas int\u00e9gr\u00e9 ou “dig\u00e9r\u00e9” un \u00e9v\u00e8nement difficile auquel la personne a \u00e9t\u00e9 confront\u00e9 tel que : deuil-accident-agression-rupture-maladie-probl\u00e8mes familiaux ou professionnels… Le cerveau n’arrivant pas \u00e0 traiter l’information choquante li\u00e9e \u00e0 l’\u00e9v\u00e8nement, il reste bloqu\u00e9 sur celui-\u00e7i. Ce dysfonctionnement peut g\u00e9n\u00e9rer des r\u00e9actions \u00e9motionnelles inadapt\u00e9es, des sympt\u00f4mes ou des comportements parfois invalidants.\u00a0<\/p>\n

Pour qui<\/span><\/p>\n

Si cette m\u00e9thode s’est tout d’abord adress\u00e9e aux victimes d’un traumatisme unique souffrant d’un trouble du stress post traumatique, RITMO est tr\u00e8s efficace et s’adresse aussi aux personnes en souffrance suite \u00e0 des experiences p\u00e9nibles et des traumatismes divers afin de d\u00e9bloquer et\/ou faire circuler tout ce qui coince en nous.<\/p>\n

Les indications<\/span> sont multiples, en voi\u00e7i quelques-unes<\/p>\n

    \n
  • SSPT<\/li>\n
  • croyances limitantes<\/li>\n
  • angoisse, anxi\u00e9t\u00e9, stress<\/li>\n
  • phobies, peurs<\/li>\n
  • manque de confiance en soi<\/li>\n
  • difficult\u00e9s relationnelles<\/li>\n
  • douleurs chroniques<\/li>\n
  • croyances limitantes, pens\u00e9es n\u00e9gatives<\/li>\n<\/ul>\n

    RITMO fait partie des th\u00e9rapies br\u00e8ves et bien souvent une \u00e0 trois s\u00e9ances suffisent.La dur\u00e9e d’une s\u00e9ance est d’ 1H \u00e0 1H30. Le tarif est de 60\u20ac.<\/p>\n

    * Historique de l’EMDR : M\u00e9thode qui a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue dans les ann\u00e9es 1980 aux Etats-Unis puis import\u00e9e par David Servan-Schreiber. Elle a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e avec succ\u00e8s sur les traumatis\u00e9s de la guerre du Vietnam, des victimes d’agressions et de catastrophes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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